Une randonné sur Plédran
Du 02 au 04 Décembre c'était le Telethon à Plédran. J'ai participé hier pour la randonné de 17 Km c'était super, super au niveaux d’itinéraire, d’ambiance, de paysage, mais par contre, les Pouces Cailloux à mon avis, ils ont oublié, que c'était une activité ouverte à tout le monde et que ni tout le monde avaient le même rythme, car ils sont parti à fond...
Bref, tout ça pour dire que la Ville de Plédran c'est vraiment plus que le bois de Plédran!
...et parce que, avant et après le sport c'est important d’être bien nourri, je partage avec vous mon super repas. Plat, Galettes de Pois chiches a la tomate, dessert, gélatina et mandarine .
Galettes de Pois Chiches a la Tomate:
2 gousses d'ail, 50g d'oignon, 300g tomates fraîches, 250g farine de pois chiche, 2 pincées de gingembre, 2 pincées de cumin, 2 pincées de sel, 1 pincées de poivre, 200g d'eau, 1 c. à soupe de persil, 1 c. à soupe de feuilles de thym frais, 50g huile d'olive pour la cuisson.
Il faut bien couper, l'ail, l'oignon, les tomates et réserve.
Mélanger la farine de pois chiche, le gingembre, le cumin, le sel, le poivre et l'eau dans un bol. Ajouter le persil, les feuilles de thym et le mélange ail-oignon-tomate et mélanger tout.
Après, faire cuire dans une poêle avec le huile d'olive. Tout simplement...
La randonné:
